Пушан Мудра
Пушан - бог - покровитель путей, дорог, посол Сурьи (солнца); дает людям плодородие и удачу.
Техника выполнения:
Вариант 1
Правая рука: Соедините кончики большого, указательного и среднего пальцев. Остальные пальцы выпрямите.
Левая рука: Соедините кончики большого, среднего и безымянного пальцев. Остальные пальцы выпрямите.
Вариант 2
Правая рука: Соедините кончики мизинца, большого и указательного пальцев. Остальные пальцы выпрямите.
Левая рука: как в 1 варианте.
Оба варианта могут применяться в день 4 раза по 5 минут.