Мало кто обращает внимание на тени, хотя они обладают некоторым подобием личности, и на них легко можно сделать переклад болезни. Никаких атрибутов не требуется. Нужно лишь выйти на улицу и встать позади человека так, чтобы отчетливо видеть его тень. Когда выбранный объект начнет идти, необходимо последовать за ним и трижды произнести заговор:
«Болячка (название) со мною шла, с меня сошла, в тень чужую вошла, с нею пошла, из меня вышла».
На последнем слове рекомендуется наступить на тень выбранного человека. В этот момент осуществляется переклад. Сразу после ритуала нужно отправиться домой и до следующего утра никуда не выходить и ни с кем не разговаривать. Если болезнь легкая, допустимо перекладывать ее на тень растения или животного. Эффект получится чуть слабее, но при незначительных проблемах со здоровьем его достаточно.