Регистрация
Поделиться :

Последние темы

Мы в соц сетях!




Подпишись!



Переводчик
ПОМОЩЬ ФОРУМУ
Yandex Money
410013448906233
Маг.рабочие дни









  • 5 Зарегистрированных пользователи



ТЕХНИКА НА РАССЛАБЛЕНИЕ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ

ТЕХНИКА НА РАССЛАБЛЕНИЕ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ


ФОРУМ» ВСЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН: КРАСОТА, МОЛОДОСТЬ, ЖЕНСТВЕННОСТЬ» Женственность. Полюби себя! Лад и мир в себе» ТЕХНИКА НА РАССЛАБЛЕНИЕ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ

ТЕХНИКА НА РАССЛАБЛЕНИЕ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ

Сообщение Лиана » 09 июн 2020 19:48

ТЕХНИКА НА РАССЛАБЛЕНИЕ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ


Девочки, а вы знали, что наш центр женственности и сексуальности находится в области матки. И когда мы занимаемся умственным трудом, то вся энергия концентрируется в голове. Поэтому для восстановления баланса после рабочего дня нужно энергию опускать вниз. 


Как это сделать?

1 Включите музыку. Сядьте на стул, закройте глаза и сделайте глубокий вдох-выдох. Ощутите ваше тело, наблюдайте за мыслями.
2 Теперь представьте, как вся эта энергия, которая находится в вашей голове, медленно опускается вниз.  
3 Опускайте энергию вниз до тех пор, пока не почувствуете, как вся энергия опустилась на уровне матки. 
4 Теперь держите весь фокус внимания там, ощущайте, как она у вас есть. Отдайте все свое внимание туда! 
5 Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, представьте, что вы дышите маткой. Важно держать фокус внимания на матке несколько минут, столько, сколько вам захочется. 


Ну, как вам девочки? Практикуйте ее каждый день, и вы заметите, что внутри вас поселилось чувство внутреннего спокойствия! А походка стала  женственной и сексуальной.
Изображение
Аватара пользователя
Лиана
 
Автор темы
Сообщения: 4336
Зарегистрирован: 05 фев 2018 22:35

Вернуться в Женственность. Полюби себя! Лад и мир в себе

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: 1 и гости: 0